Психолог, ведущий специалист центра
София — магистр клинической психологии и психологии здоровья. АСТ-терапевт. В работе использует техники майндфулнес, символдрамы и СВТ. Член Британской Психологической Ассоциации. Специализируется на работе с тревогой о здоровье, внутриличностных и межличностных конфликтах, тревожными и депрессивными состояниями.
1. Как ты стала психологом?
Я загорелась желанием стать психологом где-то в 15-16, когда я училась в США по программе обмена студентов. На этот выбор повлиял человек, который был психологом и руководителем нашей программы. Он очень хорошо меня понимал и поддерживал, и это было очень ценно. Я решила учиться психологии. На 5 курсе я начала свою первую практическую работу, как консультант. После ещё двух лет высшего образования и переезда в Британию я набиралась опыта в клинической и исследовательской среде. Во время пандемии начала работать волонтёром-психологом, и также начала работу в B-Center.
2. Как давно ты практикуешь?
С 2014 года. Между 2016-2019 был перерыв в психологической практике, но я работала в больнице и в исследовательской клинике с пациентами с хронической болью и с болезней Альцгеймера и проводила нейропсихологическую диагностику.
3. В каких психотерапевтических методах имеешь подготовку и работаешь?
Я имею подготовку в АСТ и в нем в основном работаю. Использую техники из других подходов, таких как майндфулнес, CFT и CBT, иногда из символдрамы, когда это актуально. В данное время прохожу обучение СВТ-Е. В 2022 году пройду обучение в подходе Схема-терапия.
4. С чем больше всего сталкиваешься и работаешь в практике?
С расстройствами пищевого поведения. Но если говорить о другой сфере, то самые распространённые запросы касаются депрессивных и тревожных состояний.
5. Что ты считаешь важным в своей работе?
Прежде всего важна честность, этика и уважение. Это честность перед собой в том, почему мы делаем выбор в сторону этой профессии; перед коллегами и клиентами, показывая то, в чем мы разбираемся и то, в чем у нас мало опыта. Это обязательное высшее психологическое образование и постоянные повышения квалификации. Это эмпатия и умение безусловно принимать человека таким, какой он есть. Я думаю, важного в работе психолога много, но эти вещи являются основой.
6. Есть ли еще что-то, что ты хотела бы, чтобы твои будущие клиенты знали о тебе или твоем отношении к ним?
Могу сказать, что я ЛГБТ+ френдли. Я член британской психологической ассоциации, АСТ-терапевт, а также обучаюсь другим специфическим психотерапевтическим направлениям. Я считаю очень важным работать над снятием стигматизации с темы ментального здоровья. Ведь забота о себе и о своём психическом состоянии хорошо влияет на отношения, на качество жизни, на физическое здоровье и даёт прекрасный пример для людей вокруг нас.
